Wellness gőzzel

Gőz a wellnessben

A wellness nyújtotta szaunázási lehetőségek mellett szinte mindenhol megtalálható a török fürdők mintájára épült gőzkabin. Az egyéb hasonló szolgáltatások mellett a testi és lelki egészség megőrzése a cél, ám hatásmechanizmusában és a bent eltöltött idő jellegében is különbözik az infraszauna vagy a finn szauna jellegzetességeitől. A gőzkabin a gőz és a hőmérséklet szervrendszereinkre gyakorolt hatása […]

Hogyan szaunázzunk?

Szinte minden wellness hotelben és strand élvezhetjük a szauna hatásait, érdemes megismerni hogyan is szaunázzunk. A szaunázási szokásokra vonatkozóan nincsenek merev szabályok. Néhány olyan általános, és mindenképpen tiszteletben tartandó szaunázási alapszabályt azonban összegyűjtöttünk, melyeknek figyelembevétele mindenki számára alapvető fontosságú.

Infraszauna vs. finn szauna

Infraszauna

Sokan ismerik a szauna szó fogalmát, mi több az infraszauna kifejezést is sokan használják. De vajon egy átlagember tudja, milyen szauna típusok vannak? Nézzük meg, hogy mi a lényeges különbség egy modern infraszauna és egy – ma már elavultnak számító – finn szauna között. Ha valaki szaunát említ, akkor bizonyára a finn szaunára gondol, hiszen […]

Wellness videók

© 2017 Wellness Csodák. All Rights Reserved. Bejelentkezés - Designed by Gabfire Themes