A tea

A hűvösebb hónapok beköszöntével mind gyakrabban nyúlunk egy csésze forró tea után. Test,- és lélekmelengető hatása mellett nagyban hozzájárul a szükséges napi folyadékbevitelhez. Legyen akár a hagyományos fekete tea, akár az egészséges zöld tea, vagy bármelyik gyümölcsízesítésű, a teafogyasztás nyújtotta pozitív hatás semmiképpen sem marad el. Arról pedig talán kár is szót ejteni, hogy egy […]

Gluténmentesen élni nem könnyű

Diétás ebéd

Magyarországon és a világban is egyre többen szembesülünk azzal a ténnyel, hogy speciális diétát kell folytatnunk, mert érzékenyek vagy éppen allergiásak vagyunk valamilyen ételösszetevővel szemben. Egyre szélesebb rétegek kényszerülnek arra, hogy lisztérzékenységük, tejfehérje-allergiájuk vagy éppen tojásallergiájuk miatt speciális ételeket fogyasszanak. Bármilyen táplálékallergiája is van valakinek, komoly átalakulást jelent az életében ennek felismerése. Egyrészt fel kell […]

Étkezés a wellness jegyében

A wellness által takart szerteágazó életvezetési szemléletmód fontos részét képezi a táplálkozás kapcsán magunkhoz vett anyagok minősége és mennyisége. Az „az vagy, amit megeszel” gondolat igenis hordoz megfontolandó mondanivalót számunkra. Az egészségtelen táplálkozás, az alapanyagok körültekintő megválasztásának elmulasztása nem marad egy idő után büntetlenül.

Hűsítő italok

A növények sok-sok gyógyító jellegű alkalmazása mellett ne feledkezzünk meg arról sem, hogy jóízű és egészséges italokat lehet a segítségükkel készíteni. A gyógynövényekhez tehát nem csak akkor fordulhatunk, amikor gyógyítani szeretnénk, hanem akkor is, amikor jól érezzük magunkat. Emellett a füvekkel való foglalatoskodás, kísérletezés jó szórakozás, hiszen illatukkal, színeikkel és ízükkel minden érzékszervünkre hatnak. Különösen […]

Wellness videók

© 2017 Wellness Csodák. All Rights Reserved. Bejelentkezés - Designed by Gabfire Themes